Prevalencia del sedentarismo en el personal de enfermería.
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Abstract
Sedentary lifestyle is an increasingly prevalent condition among nursing staff, which
poses serious health risks. This study focused on determining the prevalence of
sedentary lifestyle in nursing staff. It was found that 58.33% are overweight, mostly in
women (75%) and in the group from 20 to 39 years old (58.33%). Of the overweight
group, 58% do less than 10 minutes of physical activity a day, and 50% spend more than
8 hours without significant physical activity. The analysis of sedentary time based on
the Sedentary Behavior Questionnaire (SBQ) revealed that 58.33% of staff spend 30
minutes daily resting, which contributes to the total sedentary time. Furthermore,
41.67% spend an hour talking on the cell phone and another 41.67% spend an hour
doing university work, sedentary activities by nature. Per week, 41.67% spend an hour
talking on the cell phone or doing university work, and 50% read, all sedentary
activities. These results highlight the need for strategies to reduce sedentary lifestyle
and promote a more active lifestyle among nursing staff. The prevalence of sedentary
lifestyle among nursing staff is high, evidenced by the considerable time dedicated to
sedentary activities. The high prevalence of overweight, low levels of physical activity
and long periods of inactivity represent a significant risk to your health.
Description
El sedentarismo es una condición cada vez más prevalente entre el personal de
enfermería, lo que plantea serios riesgos para la salud. Este estudio se centró en
Universidad Espíritu Santo
Carrera de Enfermería
Samborondón - Ecuador
determinar la prevalencia del sedentarismo en el personal de enfermería. Se encontró
que el 58.33% presenta sobrepeso, mayormente en mujeres (75%) y en el grupo de 20 a
39 años (58.33%). Del grupo con sobrepeso, el 58% realiza menos de 10 minutos
diarios de actividad física, y el 50% pasa más de 8 horas sin actividad física
significativa. El análisis del tiempo sedentario basado en el Cuestionario de
Comportamiento Sedentario (SBQ), reveló que el 58.33% del personal pasa 30 minutos
diarios descansando, lo que contribuye al total de tiempo sedentario. Además, el
41.67% dedica una hora a hablar por el celular y otro 41.67% a realizar trabajos
universitarios, actividades sedentarias por naturaleza. Por semana, el 41.67% dedica una
hora a hablar por celular o a trabajos universitarios, y el 50% lee, todas actividades
sedentarias. Estos resultados destacan la necesidad de estrategias para reducir el
sedentarismo y promover un estilo de vida más activo entre el personal de enfermería.
La prevalencia del sedentarismo entre el personal de enfermería es alta, evidenciada por
el considerable tiempo dedicado a actividades sedentarias. La alta prevalencia de
sobrepeso, bajos niveles de actividad física y largos periodos de inactividad representan
un riesgo significativo para su salud.